AkciÄŸer kanserinden sonra en çok görülen kanser çeÅŸitlerinden biri Bağırsak Kanseri. Washington Ãœniversitesi Tıp Fakültesi uzmanlarının Ä°ngiliz Kanser Dergisi’nde yayınlanan araÅŸtırmalarına göre düzenli olarak egzersiz yapanların bağırsak kanserine yakalanma riski daha az.
Bağırsak kanserlerinin çoğu poliplerden kaynaklanır. Egzersiz yaptığımızda bağırsaklarımızda görülen polip oluşumu azalmaktadır.
Polipler, kalın bağırsağın (kolon ve rektumun) yüzeyini örten tabakanın (mukoza) anormal büyümesi sonucu gelişen ve bağırsak kanalı (lümen) içine doğru büyüyen oluşumlardır. Kalın bağırsak kanserlerinin %90 dan fazlası polip zemininde gelişir. Bir polipin kanserleşmesi için yaklaşık 8-10 yıl kadar bir süre geçer.
Düzenli olarak egzersiz yapanlarda, polip görülmesi olasılığı yüzde 16 daha az. Büyük ya da ileri polip türlerinde bu oran yüzde 30’a çıktığı belirtiliyor.
SaÄŸlık için hareket et…
Exercise cuts risk of developing bowel cancer polyps
Polip nedir?Â
Egzersiz polip riskini azaltıyor