“Hayatınızda küçük değişiklikler yapın, daha keskin zekaya sahip olun” başlığını görünce ilgimi çekti ama öyle sihirli formüllere de inanmıyorum. Ama yazıyı okuyunca gördüm ki tavsiye edilen şeyler basit şeyler, yaparsanız sizi rahatlatır, size değer katar ama zeka yönünü bilemiyeceğim!
Lafı uzatmayalım. Düzenli bir hayat, mutlu bir hayat, stresden uzak bir hayat için:
- Haftada 4-5 kez en yarım saat egzersiz yap.
- Yürüyüşe çık, yürüyüş insanı inanılmaz rahatlatan bir şey… Yürüyüş yaparken günlük sorunlarınıza çözümler bulduğunuzun farkedeceksin.
- Bulmaca çöz.
- Bir müzik aleti çalmayı öğren ya da müzik dinle.
- Kelime oyunları oyna. Ya da şöyle söyleyebiliriz sözlük karıştır, rastgele sayfalarda dolaş, kelimeleri keşfet.
- Arkadaşlarınla bir araya gel, her hafta en az rutün dışında bir programa katıl. Kardeşine, arkadaşlarına, akrabalarına telefon et.
- Oku, okuduklarını not et. Yaz..
- Sevdiklerine hediye al. Vermek insanı mutlu eder.
- Çiçek yetiştir.
- Çocuklar ile parka git, oyun oyna.
- Yolda giderken tanıdık, tanımadık herkese selam ver.
Hayatı bir muamma olmaktan çıkarıp, basitleştirmek lazım! Küçük şeylerle mutlu olmayı bilmek lazım.
Hayatınızda küçük değişiklikler yapın, daha keskin bir zekaya sahip olun [Zaman]
Happy Face Biscuit Man [flickr - World of Oddy]
