Yediğine Dikkat Et, Sağlıklı Ol

YouTube‘da favorites100com çok güzel bir video yayınlamış: 100 Life Saving Health Food Tips. YediÄŸimize dikkat edelim saÄŸlıklı yaÅŸayalım.

Su

• Kilo vermenizi destekler
• Kanser ile savaşır
• Böbrek taÅŸlarının üstesinden gelir
• Cildinizi pürüzsüzleÅŸtirir

Kiraz

• Kalbinizi korur
• Kanser ile savaşır
• UykusuzluÄŸu durdurur
• YaÅŸlanmayı yavaÅŸlatır
• Alzheimer’a karşı siper olur

Portakal

• Bağışıklık sistemini destekler
• Kanser ile savaşır
• Kalbinizi korur
• Nefes almanızı kuvvetlendirir

Karpuz

• Prostatı korur
• Kolestrolü düşürür
• Çarpıntının durmasına yardım eder
• Kan basıncını kontrol eder

Elma

• Kalbinizi korur
• Kabızlığı önler
• AkciÄŸer kapasitesiniz artıtır
• Eklemleri rahatlatır

Limon

• Kanser ile savaşır
• Kalbinizi korur
• Kan basıncını kontrol eder
• Cildinizi pürüzsüzleÅŸtirir

Domates

• Prostatı korur
• Kanser ile savaşır
• Kolestrolü düşürür

Ananas

• Kemikleri güçlendirir
• SoÄŸukalgınlığına iyi gelir
• Sindirime yardım eder
• SiÄŸilleri geçirir

Mantar

• Kan basıncını kontrol eder
• Kolestrolü düşürür
• Bakterileri öldürür
• Kanser ile savaşır

Muz

• Kalbinizi korur
• Öksürüğü azaltır
• Kemikleri güçlendirir
• Kan basıncını kontrol eder

Çilek

• Kanser ile savaşır
• Kalbinizi korur
• Hafızayı güçlendirir
• Strese iyi gelir

Acı Biber

• Sinüziti temizler
• Kanser ile savaşır
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir

Brokoli

• Kemikleri güçlendirir
• Göze iyi gelir
• Kanser ile savaşır
• Kalbinizi korur

Avokado

• Åžeker hastalığı ile savaşır
• Kolestrolü düşürür
• Kolestrolü düşürür
• Cildinizi pürüzsüzleÅŸtirir

Unutma “HerÅŸeyin başı saÄŸlık” 😛